×

कुल्फी
कुल्फी

म्हैस दही
म्हैस दही



ADD
Compare
X
कुल्फी
X
म्हैस दही

कुल्फी वि म्हैस दही

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
180.00 Kcal63.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
3.00 g5.25 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
25.00 g7.04 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.2.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.1.1 साखर
21.00 g7.04 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.3 फॅटस
9.00 g1.55 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.4.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही7 %
पनीर तथ्य
1 91
1.5.1 सॅचुरेटेड फॅटस
5.00 g1.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.6.1 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
1.8.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही0.04 g
पनीर तथ्य
0 48
1.9.1 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही0.43 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
25.00 mg6.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.4 जीवनसत्त्वे
2.4.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही90.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
2.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.4.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.2.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.3.3 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.7
3.3.5 डी जीवनसत्व
0.25 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.3.7 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.11 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
0.25 mg121.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.4.4 लोह
5.25 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 70
3.4.5 मॅग्नेशियम
3.25 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.4.8 फॉस्फरस
2.50 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.4.10 पोटॅशियम
0.25 mg234.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.5.2 सोडियम
1.25 mg70.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.5.4 जस्त
0.25 mg0.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
0.25 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, एनहॅन्सस फर्टिलिटी, अपचन आणि पोट फुगण्यावर उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, शरीरातील उष्णता कमी करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
4.1.2 इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ
उपलब्ध नाही
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, मृत त्वचा परत काढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, नैसर्गिक होममेड चेहर्याचा मास्क, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे कमी करते, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
4.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, डोक्यातील कोंडा कमी
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे
पोटदुखी, खोकला, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
5 काय आहे
5.1 काय आहे
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.
  • म्हैस दही हे म्हैसाच्या दुधा पासून बनवतात.
5.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
5.1.2 चव
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड
आंबट
5.1.3 सुगंध
दुधाचा
दुधाचा
5.1.4 शाकाहारी
होय
होय
5.2 मूळ
भारतीय उपखंडात
भारत
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर
दही, काही थेंब लिंबाचा रस, दूध
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस क्रेमॉरिस, स्ट्रेपटोकॉकस डियसेटयलकटीस, स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन
कंटेनर, सॉस पॅन
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
5 मिनिटे
रात्रभर
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
नाही उपलब्ध
6.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
3 दिवस
2- 3 आठवडे