होम
माइ डेअरी डाएट


खोआ वि गाढवचे दूध


गाढवचे दूध वि खोआ


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
403.00 Kcal  
99+
65.00 Kcal  
3

कॅलरीज
216.00 Kcal  
99+
47.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
51.00 Kcal  
28
31.00 Kcal  
22

1 औंस मध्ये कॅलरीज
380.00 Kcal  
99+
30.00 Kcal  
12

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
421.00 Kcal  
99+
29.00 Kcal  
2

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
17.90 g  
33
1.72 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
22.90 g  
21
6.00 g  
99+

फायबर
1.60 g  
9
0.70 g  
14

साखर
0.00 g  
6.00 g  
99+

फॅटस
24.00 g  
99+
0.60 g  
4

फॅट कॉंटेंट
25 %  
22
-  

सॅचुरेटेड फॅटस
15.20 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रान्स् फॅटस
0.10 g  
2
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.80 g  
33
1.10 g  
19

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
6.60 g  
40
1.10 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
20.40 mg  
99+
6.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
40.86 IU  
99+
32.00 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.12 mg  
99+
0.19 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.10 mg  
8
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.30 mg  
7
0.03 mg  
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
-  
2.00 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
0.08 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.10 mg  
24
1.70 mg  
19

डी जीवनसत्व
0.50 IU  
99+
2.40 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg  
19
0.10 μg  
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.08 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg  
33
0.10 µg  
32

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
650.00 mg  
19
67.67 mg  
99+

लोह
6.00 mg  
2
0.10 mg  
99+

मॅग्नेशियम
37.00 mg  
13
3.73 mg  
99+

फॉस्फरस
420.00 mg  
21
48.70 mg  
99+

पोटॅशियम
380.00 mg  
15
49.72 mg  
99+

सोडियम
270.50 mg  
35
21.83 mg  
99+

जस्त
1.20 mg  
31
0.05 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
20.00 g  
90.40 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु  

इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते  
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक  
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
प्रथिनं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
खोआ  
दुधाचे प्रकार  

रंग
-  
-  

चव
-  
-  

सुगंध
-  
-  

शाकाहारी
होय  
होय  

मूळ
भारतीय उपखंडात  
इजिप्त  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
-  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
पॅन  
-  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास  
-  

स्वयंपाकची वेळ
-  
-  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
180.00 °F  
2
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
3 दिवस  
3 दिवस  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा