होम
माइ डेअरी डाएट


कायमाक वि स्वित्झर्लंडचा चीज पोषण


स्वित्झर्लंडचा चीज वि कायमाक पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg   
27
92.00 mg   
16

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
691.00 IU   
26
1,047.00 IU   
11

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.01 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.30 mg   
26

बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही   
0.06 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
25

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μg   
36
3.06 μg   
2

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
25.00 IU   
15
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mg   
4
0.60 mg   
13

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µg   
3
1.40 µg   
18

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
45.00 mg   
99+
890.00 mg   
7

लोह
0.14 mg   
99+
0.13 mg   
99+

मॅग्नेशियम
6.00 mg   
99+
33.00 mg   
13

फॉस्फरस
70.00 mg   
99+
574.00 mg   
9

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
574.00 mg   
6

सोडियम
19.00 mg   
99+
187.00 mg   
40

जस्त
2.93 mg   
15
4.37 mg   
4

इतर
  
  

पाणी
32.40 g   
37.63 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा