×

कायमाक
कायमाक

कुमिस
कुमिस



ADD
Compare
X
कायमाक
X
कुमिस

कायमाक वि कुमिस

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
585.00 Kcal200.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.2 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.9 सर्विंग साइज़
100
100
1.10 प्रथिने
0.96 g6.00 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.3 कार्बोहायड्रेट
3.31 g28.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
4.5.2 फायबर
0.00 g3.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.8.1 साखर
0.39 g12.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
4.12 फॅटस
63.10 g7.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.1.1 फॅट कॉंटेंट
60 %उपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
2.3.2 सॅचुरेटेड फॅटस
37.66 g5.00 g
आमासी तथ्य
0 67
2.6.3 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
2.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.45 g0.00 g
पनीर तथ्य
0 48
2.13.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
16.51 g0.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg20.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
3.7 जीवनसत्त्वे
3.7.1 अ जीवनसत्व
691.00 IU40.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
3.9.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 3.5
3.9.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
4.2.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
4.3.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mgउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
5.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
5.4.1 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.41 μgउपलब्ध नाही
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
5.6.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही3.60 mg
दूध तथ्य
0 7.7
5.6.8 डी जीवनसत्व
25.00 IUउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 301
5.6.13 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μgउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 7.5
8.5.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.36 mgउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
0 24.21
8.5.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
11.20 µgउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
8.7 मिनरल्स
8.7.1 कॅल्शियम
45.00 mg220.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
9.2.2 लोह
0.14 mg1.12 mg
पनीर तथ्य
0 70
9.3.4 मॅग्नेशियम
6.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 444
9.3.7 फॉस्फरस
70.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1409
9.3.13 पोटॅशियम
91.00 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 1794
9.3.16 सोडियम
19.00 mg150.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
10.2.1 जस्त
2.93 mgउपलब्ध नाही
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.4 इतर
10.4.1 पाणी
32.40 gउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.5.6 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
पांढऱ्या रक्त पेशी वाढवते, चयापचय दर सुधार, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, मेंदू आणि त्याचे कार्य सुलभ होतं
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
नाही उपलब्ध
11.2.2 केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केस गलणे कमी करते
नाही उपलब्ध
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
11.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
कायमाक परंपरेने म्हैस किंवा टर्की गाईचे दुध पासून उत्पादित आहे दृष्टीने मलई, एक प्रकारचा आहे. तो नाश्ता येथे मध व काही पारंपारिक तुर्की काढले दुखत आहेत.
दुधाचे प्रकार
12.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
मलईदार, दुधाचा
उपलब्ध नाही
12.1.5 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
12.1.7 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
12.2 मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये
तातार
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
200
13.2 साहित्य
होमोगेनीज़ेड दूध, विप्ड मलई
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
13.4 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, मोठ्या भांडे, पाइयेक्स डिश, उथळ पॅन
कंटेनर
13.5 कालावधी
13.5.1 तयारीची वेळ
24 तास
3 ते 5 दिवस
13.5.2 स्वयंपाकची वेळ
480
काही तास
13.5.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.6 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.6.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F55.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
16.5.2 शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस
अज्ञात