1 कपमध्ये कॅलरीज
134.00 Kcal457.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
64.29 Kcal393.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
90.00 Kcal52.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
140.00 Kcal110.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
122.00 Kcal396.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g2.26 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
4.50 g1.46 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
0.00 g1.80 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
3.60 g31.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
1 %28 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
2.30 g22.10 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.30 g0.20 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g0.85 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g7.66 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg57.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
106.23 IU190.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.02 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg0.17 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.16 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
-23.50 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg0.12 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.30 mg0.50 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
4.04 IU0.20 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg0.50 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.09 mg0.50 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg0.00 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
127.00 mg75.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.05 mg0.08 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
12.70 mg0.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
95.00 mg64.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
155.00 mg101.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
49.00 mg26.70 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.44 mg0.24 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
87.60 g64.20 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
-
दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
कमी कार्ब अन्न
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
-
नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
-
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
-
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
क्रीम फ्रेयिक्फ
रंग
-
पांढरा
चव
-
आंबट
सुगंध
-
ताज्या
शाकाहारी
-
होय
मूळ
अमेरिकन, डेन्मार्क
फ्रान्स
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, उथळ डिश, उलथण
चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
10- 15 मिनिटे
5 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
90
2 दिवस
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
24 महिने
3- 5 दिवस