होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
अर्भक सूत्र वि दही पोषण
f
अर्भक सूत्र
दही
दही वि अर्भक सूत्र पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
99+
17.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
119.60 IU
99+
140.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
27
0.03 mg
30
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.05 mg
99+
0.16 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg
13
0.10 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg
99+
0.05 mg
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.96 μg
33
12.00 μg
23
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.13 μg
99+
0.43 μg
35
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
23.86 IU
18
3.00 IU
30
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.59 μg
11
0.10 μg
17
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.60 mg
14
0.08 mg
36
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.14 µg
8
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
25.43 mg
99+
83.00 mg
99+
लोह
0.30 mg
37
0.07 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
8.00 mg
99+
फॉस्फरस
14.44 mg
99+
159.00 mg
38
पोटॅशियम
43.01 mg
99+
104.00 mg
99+
सोडियम
10.67 mg
99+
364.00 mg
30
जस्त
0.32 mg
99+
0.40 mg
99+
इतर
पाणी
0.25 g
79.79 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
अर्भक सूत्र वि दही स्नॅक
अर्भक सूत्र वि लस्सी
अर्भक सूत्र वि डाडियह
डेअरी उत्पादनेची यादी
कुल्फी तथ्य
क्लॉटेड मलई तथ्य
पोमझांकोवे मसलो तथ्य
म्हैस दही तथ्य
दही स्नॅक तथ्य
डाडियह तथ्य
डेअरी उत्पादनेची यादी
लस्सी
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
प्रोसेस्ड चीज़
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मात्झून
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
दही वि क्लॉटेड मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
दही वि म्हैस दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
दही वि पोमझांकोवे मसलो
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे