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बर्फ दूध वि बकरीचे दुध पोषण

बर्फ दूध
बकरीचे दुध
बकरीचे दुध वि बर्फ दूध पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
16.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
111.00 IU   
99+
198.00 IU   
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
16
0.05 mg   
17
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg   
33
0.14 mg   
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg   
30
0.28 mg   
16
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
36
0.05 mg   
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg   
38
1.00 μg   
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.60 μg   
28
0.07 μg   
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.90 mg   
17
1.30 mg   
13
डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
51.00 IU   
6
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.30 μg   
4
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.08 mg   
36
0.07 mg   
37
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg   
22
0.30 µg   
23
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
135.00 mg   
99+
134.00 mg   
99+
लोह
0.27 mg   
38
0.05 mg   
99+
मॅग्नेशियम
17.00 mg   
29
14.00 mg   
32
फॉस्फरस
116.00 mg   
99+
111.00 mg   
99+
पोटॅशियम
208.00 mg   
25
204.00 mg   
27
सोडियम
54.00 mg   
99+
50.00 mg   
99+
जस्त
0.54 mg   
40
0.30 mg   
99+
इतर
  
  
पाणी
61.74 g   
88.90 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
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