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आईसक्रीम वि कुआजद पोषण

आईसक्रीम
कुआजद
कुआजद वि आईसक्रीम पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg  
31
16.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
2.50 IU  
99+
99.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg  
1
0.03 mg  
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg  
34
0.21 mg  
39
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg  
2
0.30 mg  
23
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg  
1
0.05 mg  
39
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg  
99+
13.00 μg  
25
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg  
99+
1.10 μg  
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg  
3
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
0.25 IU  
99+
3.20 IU  
37
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg  
3
0.30 μg  
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.18 mg  
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg  
6
0.00 µg  
33
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.25 mg  
99+
110.00 mg  
99+
लोह
5.25 mg  
3
0.00 mg  
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg  
99+
12.00 mg  
38
फॉस्फरस
2.50 mg  
99+
105.00 mg  
99+
पोटॅशियम
199.00 mg  
31
131.00 mg  
99+
सोडियम
80.00 mg  
99+
100.00 mg  
99+
जस्त
0.25 mg  
99+
3.10 mg  
13
इतर
  
  
पाणी
0.25 g  
65.00 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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