याकुल्ट आणि मठ्ठा प्रथिने कसे बनवायचे
साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
ताक, कॉटेज चीज, दूध, दही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स
बोल, चीज़क्लॉत, कंटेनर, प्लास्टिक व्रप, गाळणे
तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
8- 10 तास
शेल्फ लाइफ
1 महिना
सुमारे 6 महिने