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हावर्ती चीज़
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zincica
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हावर्ती चीज़
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zincica

हावर्ती चीज़ वि zincica पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg5.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
1,054.00 IU569.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg0.15 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.06 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.15 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.20 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.17 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही41.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.4.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.10 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.4.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.02 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.5 मिनरल्स
1.5.1 कॅल्शियम
673.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.5.3 लोह
0.64 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 70
1.5.5 मॅग्नेशियम
22.00 mg12.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.5.6 फॉस्फरस
490.00 mg105.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.5.8 पोटॅशियम
93.00 mg164.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.6.2 सोडियम
690.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.6.4 जस्त
2.94 mg0.46 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.7 इतर
1.7.1 पाणी
39.28 g90.07 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0