होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
हावर्ती चीज़ वि सेमिफ्रेड्डो पोषण
f
हावर्ती चीज़
सेमिफ्रेड्डो
सेमिफ्रेड्डो वि हावर्ती चीज़ पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg
15
40.70 mg
32
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,054.00 IU
10
उपलब्ध नाही
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
26
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg
10
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg
23
0.23 mg
18
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
23
0.06 mg
30
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg
17
16.00 μg
18
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg
99+
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.33 mg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
673.00 mg
17
109.00 mg
99+
लोह
0.64 mg
21
0.90 mg
16
मॅग्नेशियम
22.00 mg
22
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
490.00 mg
14
107.00 mg
99+
पोटॅशियम
93.00 mg
99+
249.00 mg
21
सोडियम
690.00 mg
17
76.00 mg
99+
जस्त
2.94 mg
14
0.60 mg
38
इतर
पाणी
39.28 g
55.70 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
हावर्ती चीज़ वि गौडा चीज़
हावर्ती चीज़ वि गजेतोस्ट चीज़
हावर्ती चीज़ वि फॉनटीना चीज़
चीजचे प्रकार
चेडर चीज तथ्य
चेशाइर चीज़ तथ्य
कोल्बी चीज़ तथ्य
ईडम चीज़ तथ्य
फॉनटीना चीज़ तथ्य
गजेतोस्ट चीज़ तथ्य
चीजचे प्रकार
गौडा चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
ग्रुयरे चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सेमिफ्रेड्डो वि ईडम चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सेमिफ्रेड्डो वि कोल्बी चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सेमिफ्रेड्डो वि चेशाइर चीज़
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे