होम
 माइ डेअरी डाएट

हावर्ती चीज़ वि कसिक पोषण

हावर्ती चीज़
कसिक
कसिक वि हावर्ती चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
93.00 mg  
15
5.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,054.00 IU  
10
33.00 IU  
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
26
0.07 mg  
12
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.45 mg  
11
0.24 mg  
35
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.18 mg  
32
0.25 mg  
25
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
25
0.03 mg  
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg  
20
4.00 μg  
99+
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg  
99+
0.44 μg  
38
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg  
38
3.00 mg  
7
डी जीवनसत्व
3.10 IU  
38
29.00 IU  
16
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg  
15
0.70 μg  
10
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.29 mg  
28
0.08 mg  
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.30 µg  
15
0.00 µg  
33
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
673.00 mg  
17
157.00 mg  
99+
लोह
0.64 mg  
22
1.00 mg  
13
मॅग्नेशियम
22.00 mg  
25
0.00 mg  
99+
फॉस्फरस
490.00 mg  
14
126.00 mg  
99+
पोटॅशियम
93.00 mg  
99+
108.00 mg  
99+
सोडियम
690.00 mg  
17
347.00 mg  
31
जस्त
2.94 mg  
16
1.00 mg  
36
इतर
  
  
पाणी
39.28 g  
89.02 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!