गोम्मे वि लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
438.00 Kcal
14
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.00 Kcal
99+
327.00 Kcal
37
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
16.00 Kcal
4
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
93.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
59.00 Kcal
2
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.00 g
99+
20.05 g
28
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
0.49 g
99+
फायबर
2.50 g
6
0.00 g
15
साखर
1.50 g
19
0.49 g
8
फॅटस
3.50 g
20
27.25 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
42 %
14
सॅचुरेटेड फॅटस
3.50 g
31
16.75 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g
20
0.50 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.25 g
99+
8.61 g
22
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
2.50 IU
99+
1,155.00 IU
4
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg
1
0.08 mg
11
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg
33
0.50 mg
8
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg
2
0.16 mg
26
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg
1
0.09 mg
16
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg
39
58.00 μg
5
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg
99+
1.04 μg
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg
3
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.25 IU
36
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg
2
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg
24
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg
5
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.25 mg
99+
497.00 mg
24
लोह
5.25 mg
3
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
3.25 mg
99+
21.00 mg
23
फॉस्फरस
2.50 mg
99+
393.00 mg
22
पोटॅशियम
0.25 mg
99+
128.00 mg
99+
सोडियम
1.25 mg
99+
800.00 mg
13
जस्त
0.25 mg
99+
2.10 mg
26
इतर
पाणी
88.00 g
48.42 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
गोम्मे आणि लिंबुर्गेर चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
गोम्मे हे एक ट्रडीशनल नॉर्वेजियन डिश आहे जे मिष्टान्न म्हणून वापरलेले पारंपारिक नॉर्वेजियन डिश आहे.
लिंबुर्गेर हे गाईचे दूध, सेमीसॉफ्ट चीज़ आणि वॉश्ड रिंड आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
स्ट्रॉ
गोम्मे आणि लिंबुर्गेर चीज़ चव
उपलब्ध नाही
गवताळ, सौम्य, मशरूमी
गोम्मे आणि लिंबुर्गेर चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
नाही
मूळ
नॉर्वे
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलँड्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
5-6 अंडी, ब्राऊन शुगर, ताक, दालचिनी, पूर्ण फॅट दूध
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, लिक्विड रेनेट, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, तेर्मोफिलिक स्टार्टर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
मोठ्या भांडे
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, प्रेस, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
180
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
3 महिने
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही
383.00 °F
1
शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
2- 3 आठवडे
