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गोम्मे वि ब्रिक चीज़ पोषण

गोम्मे
ब्रिक चीज़
ब्रिक चीज़ वि गोम्मे पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100  
100  
कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg  
99+
0.00 mg  
99+
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
2.50 IU  
99+
1,080.00 IU  
9
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.50 mg  
1
0.01 mg  
40
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mg  
34
0.35 mg  
23
बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg  
2
0.12 mg  
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg  
1
0.07 mg  
30
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg  
99+
20.00 μg  
18
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg  
99+
1.26 μg  
16
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.50 mg  
3
0.00 mg  
38
डी जीवनसत्व
0.25 IU  
99+
22.00 IU  
24
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg  
3
0.50 μg  
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg  
32
0.26 mg  
31
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg  
6
2.50 µg  
13
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
0.25 mg  
99+
674.00 mg  
16
लोह
5.25 mg  
3
0.43 mg  
30
मॅग्नेशियम
3.25 mg  
99+
24.00 mg  
23
फॉस्फरस
2.50 mg  
99+
451.00 mg  
19
पोटॅशियम
0.25 mg  
99+
136.00 mg  
99+
सोडियम
1.25 mg  
99+
560.00 mg  
26
जस्त
0.25 mg  
99+
2.60 mg  
23
इतर
  
  
पाणी
88.00 g  
41.11 g  
कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  
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