जिलॅटो

लोणी फॅट

जिलॅटो वि लोणी फॅट तथ्य

जिलॅटो

लोणी फॅट

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

210.00 Kcal744.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.50 g0.60 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

23.00 g0.60 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

20.00 g0.60 g

0 54.08

1.9 फॅटस

13.00 g82.20 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

7.00 g52.10 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g2.90 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.35 g2.80 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

3.00 g20.90 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

45.00 mg2.00 mg

0 325

1.5 जीवनसत्त्वे

1.5.1 अ जीवनसत्व

400.00 IU0.00 IU

0 2499

1.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 3.5

1.5.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

उपलब्ध नाही0.07 mg

0 2.017

1.5.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 13.112

1.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

उपलब्ध नाही0.00 mg

-0.026 1.5

1.5.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही0.00 μg

0 87

1.5.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

उपलब्ध नाही0.30 μg

0 4.03

1.5.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg0.00 mg

0 7.7

1.5.9 डी जीवनसत्व

उपलब्ध नाही0.00 IU

0 301

1.5.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.90 μg

0 7.5

1.5.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

उपलब्ध नाही0.00 mg

0 24.21

1.5.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही0.00 µg

0 30.3

1.6 मिनरल्स

1.6.1 कॅल्शियम

100.00 mg23.00 mg

0 1705

1.6.2 लोह

0.00 mg2.00 mg

0 70

1.6.3 मॅग्नेशियम

0.00 mg2.00 mg

0 444

1.6.4 फॉस्फरस

0.00 mg23.00 mg

0 1409

1.6.5 पोटॅशियम

0.00 mg2.00 mg

0 1794

1.6.6 सोडियम

70.00 mg606.00 mg

0 7022.4

1.6.7 जस्त

0.00 mg0.10 mg

0 7.31

1.7 इतर

1.7.1 पाणी

65.00 g5.00 g

0 221

1.7.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

2 फायदे

2.1 आरोग्यविषयक फायदे

रक्तदाब कमी करते

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक

2.1.1 इतर सामान्य फायदे

तणाव आणि चिंता साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, ऊर्जा उपलब्ध करते

नाही उपलब्ध

2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

2.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, टवटवी त्वचा

नाही उपलब्ध

2.2.2 केसांची निगा

केसाचे मुळे मजबूत करते

नाही उपलब्ध

2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

2.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

नाही उपलब्ध

2.3.2 पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ

कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी

2.4 ऍलर्जी

2.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

3 काय आहे

3.1 काय आहे

जिलॅटो, आइस्क्रीम एक इटालियन शब्द, दूध, मलई, साखर आणि विविध स्वाद साहित्य जे आइस्क्रीम जास्त कॅलरीज, फॅट आणि साखर कमी आहेत केली आहे.

बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.

3.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

3.1.2 चव

उपलब्ध नाही

3.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

3.1.4 शाकाहारी

होय

3.2 मूळ

इजिप्त, इटली, रोम

नाही उपलब्ध

4 कसे बनवावे