होम
माइ डेअरी डाएट


फ्रमेज फ्राइस वि एवेपोरेटेड दूध


एवेपोरेटेड दूध वि फ्रमेज फ्राइस


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
133.00 Kcal  
17
338.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
50.00 Kcal  
99+
134.00 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
26.00 Kcal  
19
20.00 Kcal  
15

1 औंस मध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
22
42.00 Kcal  
19

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
42.00 Kcal  
6
122.00 Kcal  
40

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
8.00 g  
99+
0.00 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
4.20 g  
99+
12.00 g  
31

फायबर
0.00 g  
16
2.50 g  
6

साखर
4.20 g  
39
1.50 g  
20

फॅटस
0.10 g  
1
3.50 g  
20

फॅट कॉंटेंट
2 %  
2
12 %  
11

सॅचुरेटेड फॅटस
1.20 g  
10
3.50 g  
34

ट्रान्स् फॅटस
0.10 g  
2
2.00 g  
14

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.30 g  
99+
1.00 g  
21

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g  
99+
0.25 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
3.50 mg  
99+
2.50 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
50.00 IU  
99+
2.50 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
3.50 mg  
1

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg  
9
0.25 mg  
34

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.30 mg  
23
3.80 mg  
2

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg  
28
1.50 mg  
1

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
19.00 μg  
19
2.50 μg  
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg  
99+
0.35 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg  
4
4.50 mg  
3

डी जीवनसत्व
0.50 IU  
99+
0.25 IU  
99+

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg  
14
2.50 μg  
3

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.49 mg  
23
0.25 mg  
32

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.20 µg  
23
4.25 µg  
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
90.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

लोह
0.20 mg  
99+
5.25 mg  
3

मॅग्नेशियम
9.00 mg  
99+
3.25 mg  
99+

फॉस्फरस
124.00 mg  
99+
2.50 mg  
99+

पोटॅशियम
150.00 mg  
99+
0.25 mg  
99+

सोडियम
30.00 mg  
99+
1.25 mg  
99+

जस्त
0.50 mg  
99+
0.25 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
80.00 g  
0.25 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, हाडे मजबूत करते  

इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते  
रेफरिएगेराटीओन आवश्यक आहे, संचयित करण्यासाठी सोपे, उच्च कॉन्सेंट्रेशन असलेले जीवनसत्त्वे आणि पोषक  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
अँटिऑक्सिडेटीव्ह इफेक्ट  
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर  

केसांची निगा
केसाचे मुळे मजबूत करते  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ  
हे सुमारे 60% पाणी ताजे दूध काढले एक कॅन केलेला दूध उत्पादन आहे. हा, हे दूध उत्पादन लांब्या जीवन आहे.  

रंग
-  
कारामेलीज़ेड पांढरा  

चव
-  
केरमल-लाइक, गोड  

सुगंध
-  
गोड  

शाकाहारी
-  
होय  

मूळ
अमेरिकन, फ्रान्स  
यू एस ए  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
शेळी किंवा मेंढी च्या किंवा गाईचे दूध  
पसटेउरीज़ेड दूध  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मलमल, सॉस पॅन, गाळणे, उलथण  
सॉस पॅन  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास  
5- 10 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
15  
20  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
एक वर्ष  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

सॉफ्ट चीज चे प्रकार

सॉफ्ट चीज चे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा