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फॉनटीना चीज़
फॉनटीना चीज़

चास
चास



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फॉनटीना चीज़
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चास

फॉनटीना चीज़ वि चास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
153.00 mg10.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
913.00 IU115.15 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
2.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 3.5
2.2.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.20 mg0.37 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.3.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.08 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
6.00 μg12.25 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.3.10 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.68 μg0.00 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.3.13 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg2.45 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.3.16 डी जीवनसत्व
23.00 IU2.45 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.3.17 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.3.19 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.27 mg0.12 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.3.21 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg0.24 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.5 मिनरल्स
2.5.1 कॅल्शियम
550.00 mg284.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.5.3 लोह
0.23 mg0.12 mg
पनीर पोषण
0 70
2.5.5 मॅग्नेशियम
14.00 mg26.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.5.7 फॉस्फरस
346.00 mg218.05 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.5.9 पोटॅशियम
64.00 mg369.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.5.12 सोडियम
800.00 mg257.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.5.13 जस्त
3.50 mg1.03 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.7 इतर
2.7.1 पाणी
37.92 g220.81 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
5.5.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0