×

फिल्मजोल्क
फिल्मजोल्क

कुल्फी
कुल्फी



ADD
Compare
X
फिल्मजोल्क
X
कुल्फी

फिल्मजोल्क वि कुल्फी

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

70.00 Kcal276.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

60.00 Kcal180.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

15.00 Kcal91.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

35.00 Kcal192.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

58.00 Kcal250.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

8.00 g3.00 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

20.00 g25.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

17.00 g21.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

4.00 g9.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

3 %15 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

2.70 g5.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.06 g0.50 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.96 g6.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg25.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

13.44 IU100.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg3.50 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.16 mg0.25 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.09 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.40 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.30 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.34 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg4.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

2.50 IU0.25 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg2.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg4.25 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

385.00 mg0.25 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.00 mg5.25 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

11.50 mg3.25 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

93.10 mg2.50 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

170.00 mg0.25 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

37.50 mg1.25 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.43 mg0.25 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

87.42 g0.25 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते, स्वादुपिंड, यकृत आणि पित्त उत्तेजित विमोचन, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
चांगले झोप, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, वजन वाढण्याची मदत करते, रक्तातील साखरेची पातळी सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, भूक सुधारते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
त्वचा समस्या सर्वोत्तम उपाय, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण

केसांची निगा

-
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
-

पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब कमी, अतिसार, पाचक अडचण, इसब, भूक न लागणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळ आणी उलट्या, तोंड, जीभ किंवा ओठ सुजणे

काय आहे

काय आहे

फिल्मजोल्क हे ट्रडीशनल फर्मेंटेड मिल्क प्रॉडक्ट आहे जे स्वीडन मध्ये उत्पादन करतात, तो नॉरडिक देशानमध्ये कामन डेरी प्रॉडक्ट म्हणून वापरला जातो.
कुल्फी भारतीय गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे. तो विविध प्रकार मध्ये उपलब्ध आहे, आइस्क्रीम सारखेच असते पण थोडे घनता आणि मलई आहे.

रंग

पांढरा
-

चव

आंबट
मलईदार, दुधाचा, गोड, जाड

सुगंध

आंबट वास
दुधाचा

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

नॉर्डिक देश
भारतीय उपखंडात

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

दूध
काजू 2 कप, पूर्ण फॅट दूध, साखर

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

कंटेनर
वेलची, कंटेनर, मौल्ड, रुंद तळाशी पॅन

कालावधी

तयारीची वेळ

2 दिवस
5 मिनिटे

स्वयंपाकची वेळ

-
90

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

10 14 दिवस
3 दिवस