होम
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
-
मुर्सिक तथ्य
मात्झून तथ्य
चास तथ्य
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
+
कुमिस तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
कुल्फी तथ्य
सणासाठी डेअरी उत्पादने
+
दुल्से दे लेचे तथ्य
बासुंदी तथ्य
एगज्नोग् तथ्य
दही प्रकार
+
कुमिस तथ्य
क्लबबेर तथ्य
गोठविलेल्या दही तथ्य
भारतीय डेअरी उत्पादने
+
कुल्फी तथ्य
लस्सी तथ्य
चास तथ्य
×
फिल्मजोल्क
☒
कॉटेज चिझ
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
मेनू
माइ डेअरी डाएट
शोधा
▼
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
अधिक
X
फिल्मजोल्क
X
कॉटेज चिझ
फिल्मजोल्क वि कॉटेज चिझ पोषण
फिल्मजोल्क
कॉटेज चिझ
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
डाडियह पोषण
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
64
(Overall)
▶
17.00 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
मलई चीज पोषण
⊕
▶
40
(बल्गेरियन दही..)
◀
▶
ADD ⊕
1.4 जीवनसत्त्वे
1.4.1 अ जीवनसत्व
लोणी पोषण
⊕
▶
▼
13.44 IU
Rank:
79
(Overall)
▶
140.00 IU
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
पीनिट लोणी पोषण
⊕
▶
415
(रोमानो चीज पो..)
◀
▶
ADD ⊕
3.1.4 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
केरमल पोषण
⊕
▶
▼
0.04 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0.03 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
पनीर पोषण
⊕
▶
0.39
(घोडा दूध पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
मठ्ठा प्रथिने प..
⊕
▶
▼
0.16 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
0.16 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
0.3
(क्वार्क पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
पीनिट लोणी पोषण
⊕
▶
▼
0.09 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
0.10 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
0.813
(गजेतोस्ट चीज़..)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
केरमल पोषण
⊕
▶
▼
0.40 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
0.05 mg
Rank:
39
(Overall)
▶
▲
विप्ड मलई पोषण
⊕
▶
0.252
(काजू लोणी पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
पीनिट लोणी पोषण
⊕
▶
▼
12.30 μg
Rank:
21
(Overall)
▶
12.00 μg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
16
(चॉकोलेट आइस क..)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
दुधाची पावडर पो..
⊕
▶
▼
0.34 μg
Rank:
42
(Overall)
▶
0.43 μg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
पीनिट लोणी पोषण
⊕
▶
0.7
(क्वार्क पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
स्ट्रॉबेरी आइस ..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
0.00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
दूध पोषण
⊕
▶
1
(स्मेटेना पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.9 डी जीवनसत्व
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
उपलब्ध नाही
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3.00 IU
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
योगहर्ट पोषण
⊕
▶
22
(ब्रिक चीज़ पो..)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
प्रोसेस्ड चीज़ ..
⊕
▶
▼
0.10 μg
Rank:
17
(Overall)
▶
0.10 μg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
दूध पोषण
⊕
▶
0.9
(लोणी फॅट पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
बदाम लोणी पोषण
⊕
▶
▼
0.10 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
0.08 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
पनीर पोषण
⊕
▶
0.8
(चीज पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.5.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
काजू लोणी पोषण
⊕
▶
▼
0.30 µg
Rank:
23
(Overall)
▶
0.00 µg
Rank:
27
(Overall)
▶
▲
योगहर्ट पोषण
⊕
▶
2.4
(ब्लू चीज़ पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6 मिनरल्स
4.6.1 कॅल्शियम
डाडियह पोषण
⊕
▶
▼
385.00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
83.00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
293
(उंटचे दूध पोष..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.2 लोह
गजेतोस्ट चीज़ प..
⊕
▶
▼
0.00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
0.07 mg
Rank:
54
(Overall)
▶
▲
पनीर पोषण
⊕
▶
1.74
(पीनिट लोणी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.3 मॅग्नेशियम
गजेतोस्ट चीज़ प..
⊕
▶
▼
11.50 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
8.00 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो पोषण
⊕
▶
33
(स्वित्झर्लंडच..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.4 फॉस्फरस
गजेतोस्ट चीज़ प..
⊕
▶
▼
93.10 mg
Rank:
53
(Overall)
▶
159.00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो पोषण
⊕
▶
332
(फ्रोज़न कस्टर..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.5 पोटॅशियम
दुधाची पावडर पो..
⊕
▶
▼
170.00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
104.00 mg
Rank:
59
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो पोषण
⊕
▶
199
(वेनिला आइस्क्..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.6 सोडियम
दूघ पोषण
⊕
▶
▼
37.50 mg
Rank:
71
(Overall)
▶
364.00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
426
(पीनिट लोणी पो..)
◀
▶
ADD ⊕
4.6.7 जस्त
याक दूध पोषण
⊕
▶
▼
0.43 mg
Rank:
48
(Overall)
▶
0.40 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
जिलॅटो पोषण
⊕
▶
1.34
(उर्दा पोषण)
◀
▶
ADD ⊕
4.7 इतर
4.7.1 पाणी
उंटचे दूध पोषण
⊕
▶
▼
87.42 g
Rank:
16
(Overall)
▶
79.79 g
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
कोकाआ बटर पोषण
⊕
▶
57.2
(सपघेततीएईस पो..)
◀
▶
ADD ⊕
4.7.2 कॅफीन
दूध पोषण
⊕
▶
▼
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0.00 g
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
दूध पोषण
⊕
▶
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
» अधिक
फिल्मजोल्क वि अनैसर्गिक दही
फिल्मजोल्क वि र्याझेंका
फिल्मजोल्क वि zincica
» अधिक
अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
» अधिक
योगहर्ट तथ्य
दही तथ्य
ताक तथ्य
केफिर तथ्य
अनैसर्गिक दही तथ्य
zincica तथ्य
» अधिक
अधिक आंबलेल्या डेअर...
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
»अधिक
र्याझेंका
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
मुर्सिक
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
सौरड दूध
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
»अधिक
कॉटेज चिझ वि दही
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कॉटेज चिझ वि केफिर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
कॉटेज चिझ वि ताक
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा