एगज्नोग्

चीज

एगज्नोग् वि चीज तथ्य

एगज्नोग्

चीज

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

88.00 Kcal366.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

224.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

28.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

4.55 g100.00 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

8.05 g3.70 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

8.05 g2.30 g

0 54.08

1.9 फॅटस

4.19 g31.79 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

2.59 g18.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

उपलब्ध नाही1.10 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.20 g1.30 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.30 g8.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

59.00 mg100.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

206.00 IU945.00 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.02 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.19 mg0.23 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.11 mg0.08 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg0.05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

1.00 μg8.00 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.45 μg1.50 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.50 mg0.00 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

49.00 IU23.00 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.20 μg0.60 μg

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.21 mg0.80 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg2.60 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

130.00 mg1,045.00 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.20 mg0.63 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

19.00 mg26.00 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

109.00 mg641.00 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

165.00 mg132.00 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

54.00 mg1,671.00 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.46 mg2.49 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

82.54 g39.61 g

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते

पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

पचन सुधारते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

उपलब्ध नाही

उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा

3.2.2 केसांची निगा

उत्कृष्ट केस कंडिशनर

केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.

व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.

4.1.1 रंग

मलई

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

मलईदार, जाड, व्हॅनिला

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध