1 कपमध्ये कॅलरीज
60.00 Kcal344.00 Kcal
50
1927
👆🏻
कॅलरीज
61.00 Kcal122.00 Kcal
0
904
👆🏻
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
8.00 Kcal50.00 Kcal
2
133
👆🏻
1 औंस मध्ये कॅलरीज
10.00 Kcal84.00 Kcal
10
717
👆🏻
1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
31.00 Kcal171.00 Kcal
12.2
899
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g3.99 g
0
215
👆🏻
कार्बोहायड्रेट
4.70 g17.60 g
0
205
👆🏻
फायबर
0.00 g0.00 g
0
10.3
👆🏻
साखर
4.70 g4.82 g
0
54.08
👆🏻
फॅटस
3.30 g4.00 g
0.1
175
👆🏻
फॅट कॉंटेंट
1 %7 %
0
100
👆🏻
सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g2.03 g
0
67
👆🏻
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
0
162
👆🏻
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g0.31 g
0
48
👆🏻
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g1.13 g
0
32.9
👆🏻
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg51.00 mg
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
66.60 IU182.00 IU
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg0.06 mg
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg0.22 mg
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg0.13 mg
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg0.06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg9.00 μg
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg0.52 μg
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg0.10 mg
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
0.00 IU47.00 IU
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg1.20 μg
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg0.06 mg
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg0.20 µg
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
137.50 mg139.00 mg
0
1705
👆🏻
लोह
0.08 mg0.51 mg
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
12.00 mg16.00 mg
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
95.00 mg130.00 mg
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
156.40 mg207.00 mg
0
1794
👆🏻
सोडियम
7,022.40 mg84.00 mg
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.45 mg0.51 mg
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
89.80 g73.45 g
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g0.00 g
0
0
👆🏻
आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
-
इतर सामान्य फायदे
-
-
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
-
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते
केसांची निगा
-
-
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
-
-
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
-
-
काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.
रंग
-
पिवळा
चव
-
जाड
सुगंध
-
दुधाचा, गोड
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
इराण
फ्रान्स
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक
फर्मेंटेशन एजेंट
-
-
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप
बोल, कंटेनर, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
-
स्वयंपाकची वेळ
-
-
एजिंग टाइम
-
-
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
-20
383
👆🏻
शेल्फ लाइफ
1 महिना
5- 7 दिवस