होम
माइ डेअरी डाएट


गाढवचे दूध वि क्वार्क तथ्य


क्वार्क वि गाढवचे दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
उपलब्ध नाही   
0.08 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
1.72 g   
99+
14.10 g   
37

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
3.50 g   
99+

फायबर
उपलब्ध नाही   
0.00 g   
15

साखर
6.00 g   
99+
3.50 g   
31

फॅटस
0.60 g   
4
10.60 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
7.00 g   
40

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.01 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
0.20 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.50 mg   
99+
1.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.04 mg   
23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.30 mg   
27

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही   
0.70 μg   
26

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
1.00 mg   
16

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.01 mg   
40

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
67.67 mg   
99+
130.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.73 mg   
99+
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
48.70 mg   
99+
100.00 mg   
99+

पोटॅशियम
49.72 mg   
99+
150.00 mg   
99+

सोडियम
21.83 mg   
99+
40.00 mg   
99+

जस्त
उपलब्ध नाही   
0.60 mg   
38

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
80.53 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु   
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते   

इतर सामान्य फायदे
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते   
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
परिभाषित नाही   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी   

ऍलर्जी
  
  

गाढवचे दूध आणि क्वार्क ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
दुधाचे प्रकार   
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गाढवचे दूध आणि क्वार्क चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

गाढवचे दूध आणि क्वार्क सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
इजिप्त   
जर्मनी   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लागू नाही   
ताक, दूध   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
24-36 तास   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
86.00 °F   
7

शेल्फ लाइफ
3 दिवस   
7- 10 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा