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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Quark Faits


Quark vs âne de Lait Faits


Calories

Calories par 100g
Indisponible   
0,08 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
1,72 g   
99+
14,10 g   
37

Glucides
Indisponible   
3,50 g   
99+

Fibre
Indisponible   
0,00 g   
15

Sucre
6,00 g   
99+
3,50 g   
31

Graisses
0,60 g   
4
10,60 g   
99+

Graisse Saturée
Indisponible   
7,00 g   
40

Graisses Polyinsaturées
Indisponible   
0,01 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
Indisponible   
0,20 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
6,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
Indisponible   
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,30 mg   
27

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,01 mg   
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,70 µg   
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
Indisponible   
1,00 mg   
16

Vitamine D
Indisponible   
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,01 mg   
40

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fer à repasser
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Magnésium
3,73 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Phosphore
48,70 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potassium
49,72 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
21,83 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,60 mg   
38

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
80,53 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants   
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire   

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire   
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Non Défini   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines   
Bonne source de protéines, Faible en gras   

Allergie
  
  

âne de Lait et Quark Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

âne de Lait et Quark Saveur
Indisponible   
Indisponible   

âne de Lait et Quark Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Egypte   
Allemagne   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
N'est pas Applicable   
Babeurre, Lait   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
N'est pas Applicable   
Bol, Étamine, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
N'est pas Applicable   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
NA   
20   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
86,00 F   
7

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours   
7 à 10 jours   

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