होम
माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि जंकेट


जंकेट वि सीताफळ


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
344.00 Kcal  
99+
134.00 Kcal  
18

कॅलरीज
122.00 Kcal  
99+
64.29 Kcal  
99+

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
50.00 Kcal  
27
90.00 Kcal  
99+

1 औंस मध्ये कॅलरीज
84.00 Kcal  
38
140.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
171.00 Kcal  
99+
122.00 Kcal  
40

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.99 g  
99+
3.50 g  
99+

कार्बोहायड्रेट
17.60 g  
28
4.50 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.82 g  
99+
0.00 g  

फॅटस
4.00 g  
24
3.60 g  
21

फॅट कॉंटेंट
7 %  
7
1 %  
1

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g  
21
2.30 g  
23

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.30 g  
5

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g  
99+
0.10 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g  
99+
1.00 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg  
29
14.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU  
99+
106.23 IU  
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg  
14
0.05 mg  
20

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg  
38
0.20 mg  
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg  
40
0.10 mg  
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg  
31
-  

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg  
31
-  

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg  
32
0.18 μg  
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg  
37
0.30 mg  
34

डी जीवनसत्व
47.00 IU  
10
4.04 IU  
36

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg  
6
0.10 μg  
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg  
99+
0.09 mg  
99+

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg  
31
0.00 µg  
33

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg  
99+
127.00 mg  
99+

लोह
0.51 mg  
27
0.05 mg  
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg  
33
12.70 mg  
37

फॉस्फरस
130.00 mg  
99+
95.00 mg  
99+

पोटॅशियम
207.00 mg  
29
155.00 mg  
99+

सोडियम
84.00 mg  
99+
49.00 mg  
99+

जस्त
0.51 mg  
99+
0.44 mg  
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g  
87.60 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
-  
-  

इतर सामान्य फायदे
-  
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते  
-  

केसांची निगा
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ  
-  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.  
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.  

रंग
पिवळा  
-  

चव
जाड  
-  

सुगंध
दुधाचा, गोड  
-  

शाकाहारी
नाही  
-  

मूळ
फ्रान्स  
अमेरिकन, डेन्मार्क  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक  
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
-  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण  
बोल, उथळ डिश, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
10- 15 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
-  
90  

एजिंग टाइम
-  
-  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस  
24 महिने  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा