होम
माइ डेअरी डाएट


सीताफळ वि मलई


मलई वि सीताफळ


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
122.00 Kcal   
99+
191.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
344.00 Kcal   
11
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
3.99 g   
99+
2.96 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
17.60 g   
28
2.80 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
4.82 g   
99+
3.67 g   
33

फॅटस
4.00 g   
24
19.10 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
2.03 g   
18
10.18 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
0.63 g   
6

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.31 g   
99+
0.79 g   
33

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.13 g   
99+
4.53 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
51.00 mg   
29
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
182.00 IU   
99+
656.00 IU   
28

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.02 mg   
33

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.22 mg   
37
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.13 mg   
31
0.09 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
28
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
2.00 μg   
40

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.52 μg   
29
0.14 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.10 mg   
28
0.80 mg   
18

डी जीवनसत्व
47.00 IU   
9
44.00 IU   
11

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.20 μg   
5
1.10 μg   
6

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.06 mg   
38
0.12 mg   
31

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.20 µg   
25
1.70 µg   
16

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
139.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

लोह
0.51 mg   
26
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
16.00 mg   
30
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
130.00 mg   
99+
92.00 mg   
99+

पोटॅशियम
207.00 mg   
26
136.00 mg   
99+

सोडियम
84.00 mg   
99+
72.00 mg   
99+

जस्त
0.51 mg   
99+
0.32 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
73.45 g   
74.51 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
उपलब्ध नाही   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नाही उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
नाही उपलब्ध   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
हे दोन्ही गोड आणि खारट पदार्थांमधे मध्ये अनेक स्वयंपाकासाठी योग्य वापर आहे.   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

सीताफळ आणि मलई ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
डेससेर्ट जे दुध आणि अंडी किवा दूध आणि प्रोप्राइटरी पाउडर नि बनवले आहे.   
मलई स्वयंपाक घटक म्हणून वापरले जाऊ शकते. हे एक पिवळा, फॅटी द्रव आहे.   

रंग
पिवळा   
उपलब्ध नाही   

सीताफळ आणि मलई चव
जाड   
मलईदार, गोड, जाड   

सीताफळ आणि मलई सुगंध
दुधाचा, गोड   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
नाही   
होय   

मूळ
फ्रान्स   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
मलई, अंडी, फ्लेवर, फळे, दूध, साखर, अंड्यातील पिवळ बलक   
थंड पाणी, जेलेटिन, पिठीसाखर, उथळ पॅन, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, संपूर्ण दूध, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, कंटेनर, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही   
2- 3 तास   

स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात   
20   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
99.00 °F   
5

शेल्फ लाइफ
5- 7 दिवस   
2- 3 आठवडे   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा