1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
410.00 Kcal65.00 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.12 सर्विंग साइज़
1.13 प्रथिने
1.17 कार्बोहायड्रेट
4.7.2 फायबर
7.4.2 साखर
10.6 फॅटस
10.7.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
10.7.5 सॅचुरेटेड फॅटस
10.7.8 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
162
10.7.10 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
10.8.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
11 पोषण
11.1 सर्विंग साइज़
11.2 कोलेस्ट्रॉल
11.3 जीवनसत्त्वे
11.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IUउपलब्ध नाही
0
2499
15.2.1 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
15.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
15.6.2 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
15.6.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
15.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
15.6.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
15.6.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
15.6.11 डी जीवनसत्व
15.6.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
15.6.13 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
15.6.14 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
15.7 मिनरल्स
15.7.1 कॅल्शियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1705
15.7.2 लोह
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
70
15.7.3 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
444
15.7.4 फॉस्फरस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1409
15.7.5 पोटॅशियम
15.7.6 सोडियम
179.00 mg65.00 mg
0
7022.4
15.7.7 जस्त
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
7.31
15.8 इतर
15.8.1 पाणी
15.8.2 कॅफीन
16 फायदे
16.1 आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, मुलांची वाढ करण्यात मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
16.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
16.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
16.2.1 त्वाचाची काळजी
अज्ञात
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, त्वचेची चुरचूर शमव्ते
16.2.2 केसांची निगा
16.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
16.3.1 वापर
लागू नाही
उपयोग आढळले नाही
16.3.2 पौष्टिक महत्त्व
अज्ञात
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत
16.4 ऍलर्जी
16.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
17 काय आहे
17.1 काय आहे
दही नाश्ता हे एक प्रकार चे गोड नाश्ता आहे जे दही चीज नी बनवलेले आहे, बाल्टिक राज्यांमध्ये लोकप्रिय खद्य प्रकार आहे.
- स्केयर जाड आणि भागावर आणि तिखट आहे की एक सुसंस्कृत दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
- स्केयर एक ताजे पृष्ठभागाला स्पर्श करून वरचेवर जाणे दूध चीज, एक व्हिप-दूध सुसंगतता अनैसर्गिक आहे.
17.1.1 रंग
17.1.2 चव
17.1.3 सुगंध
17.1.4 शाकाहारी
17.2 मूळ
18 कसे बनवावे
18.1 सर्विंग साइज़
18.2 साहित्य
दही, साखर
1/2 केळी, 1/2 कप स्ट्रॉबेरी स्कइर, 1/2 कप वेनिला स्कइर, 1/2 पेयर, स्ट्रॉबेरीस
18.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
18.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
परिभाषित नाही
2 बोल्स, कंटेनर
18.4 कालावधी
18.4.1 तयारीची वेळ
18.4.2 स्वयंपाकची वेळ
18.4.3 एजिंग टाइम
18.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
18.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
18.5.2 शेल्फ लाइफ