1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
88.00 Kcal64.29 Kcal
0
904
1.3 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
70
1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.7 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
1.8 सर्विंग साइज़
1.9 प्रथिने
1.10 कार्बोहायड्रेट
1.10.2 फायबर
2.2.1 साखर
2.4 फॅटस
2.4.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
1
91
2.4.5 सॅचुरेटेड फॅटस
2.4.7 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
162
2.4.9 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.4.11 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज़
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
3.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.20 mg
0
2.017
3.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
13.112
3.4.2 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
3.4.3 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
3.4.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही0.18 μg
0
4.03
3.4.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.4.10 डी जीवनसत्व
3.4.12 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.4.14 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.09 mg
0
24.21
3.5.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही0.00 µg
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कॅल्शियम
110.00 mg127.00 mg
0
1705
6.5.2 लोह
6.5.4 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही12.70 mg
0
444
6.5.5 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही95.00 mg
0
1409
6.5.6 पोटॅशियम
131.00 mg155.00 mg
0
1794
6.5.7 सोडियम
100.00 mg49.00 mg
0
7022.4
6.5.8 जस्त
उपलब्ध नाही0.44 mg
0
7.31
6.6 इतर
6.6.1 पाणी
6.6.2 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
अज्ञात
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
7.2.2 केसांची निगा
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
अज्ञात
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
8 काय आहे
8.1 काय आहे
- कुवाहाजा काही एक सांजा अधिक विचार जरी, तांत्रिकदृष्ट्या दूध दही पासून केली आहे की ताजा चीज एक प्रकार आहे.
- तो उत्तर स्पेन आणि अशा निकाराग्वा, ब्राझील आणि कोस्टा रिका म्हणून दक्षिण आणि मध्य अमेरिका भागात लोकप्रिय आहे.
मेजवानी दूध-आधारित मिष्टान्न, गोड दूध आणि दुधाचे दह्यासारख्या पदार्थात रूपांतर करणारा फसफसणारा पदार्थ, दूध जे पाचक सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य केली आहे. सर्वोत्तम एक दूध किंवा खूप मऊ, गोड चीज म्हणून वर्णन केले जाऊ शकते.
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
1/2 लिटर दूध, साखर
किसलेले जायफळ, पसटेउरीज़ेड दूध, पिठीसाखर, रेनेट
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, गाळणे
बोल, उथळ डिश, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
9.5.2 शेल्फ लाइफ