×

क्रीम फ्रेयिक्फ
क्रीम फ्रेयिक्फ

याक बटर
याक बटर



ADD
Compare
X
क्रीम फ्रेयिक्फ
X
याक बटर

क्रीम फ्रेयिक्फ वि याक बटर

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

457.00 Kcal70.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

393.00 Kcal0.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

52.00 Kcal102.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

110.00 Kcal204.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

396.00 Kcal876.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

2.26 g0.50 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

1.46 g12.00 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

1.80 g0.00 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

31.00 g8.00 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

28 %6 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

22.10 g5.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.20 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.85 g1.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

7.66 g2.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

57.00 mg2.50 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

190.00 IU2.50 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg3.50 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.17 mg0.25 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.16 mg3.80 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.03 mg1.50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

23.50 μg2.50 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.12 μg0.35 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.50 mg4.50 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.20 IU0.25 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.50 μg2.50 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.50 mg0.25 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg4.25 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

75.00 mg0.25 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.08 mg5.25 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

0.00 mg3.25 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

64.00 mg2.50 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

101.00 mg0.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

26.70 mg60.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.24 mg0.25 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

64.20 g0.25 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

दुग्धशर्करा असहिष्णु, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते

इतर सामान्य फायदे

कमी कार्ब अन्न
ऊर्जा उपलब्ध करते

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चांगले ओलावा धारणा मदत करते, चमकदार केस
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी

पौष्टिक महत्त्व

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

-
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह

काय आहे

काय आहे

क्रीम फ्रेयिक्फ
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.

रंग

पांढरा
पिवळा

चव

आंबट
लोणीयुक्त, खारट

सुगंध

ताज्या
-

शाकाहारी

होय
होय

मूळ

फ्रान्स
नेपाळ

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

कल्चर्ड ताक, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
याक दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

चीज़क्लॉत, काचेच्या जार, उलथण
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल

कालावधी

तयारीची वेळ

5 मिनिटे
-

स्वयंपाकची वेळ

2 दिवस
20

एजिंग टाइम

-
24 तास

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

39.20 °F50.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

3- 5 दिवस
एक वर्ष