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Creme Fraiche
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Yakbutter
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Creme Fraiche
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Yakbutter

Creme Fraiche vs Yakbutter

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

457,00 Kcal70,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

393,00 Kcal0,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

52,00 Kcal102,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

110,00 Kcal204,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

396,00 Kcal876,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,26 g0,50 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

1,46 g12,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,80 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

31,00 g8,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

28 %6 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

22,10 g5,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,85 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

7,66 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

57,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

190,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,17 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

23,50 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,12 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,50 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,20 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,50 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

75,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,08 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

0,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

64,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

101,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

26,70 mg60,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,24 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

64,20 g0,25 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Lactose Intolerants, Senkt das Risiko für CHD, Mikrobiologische Sicherheits, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Low-Carb-Lebensmittel
Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Schützt die Haut vor dem Austrocknen
Natürliche Feuchtigkeitscreme

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ausgezeichnete Haarspülung, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird als Brennstoff für Butterlampen verwendet, Polieren Pelzmäntel, Rancid Yakbutter wird zum Gerben von Häuten verwendet, Um traditionelle Butter Skulpturen in Tibet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika
Enthält hohe Menge an Karotin, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reichen Fettgehalt

Allergie

Allergie-Symptome

-
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Gase, Juckende Hautausschläge, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut

Was ist

Was ist

Creme fraiche
Yak-Butter ist die Butter aus der Milch von domestizierten Yaks gemacht

Farbe

Weiß
Gelb

Geschmack

Sauer
Vorratskammer, Salzig

Aroma

Frisch
-

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Nepal

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

kultiviert Buttermilch, Pasteurisierte Sahne
Yak Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

Cheesecloth, Einmachglas, Rührer
Hohe Holz Churn, Holzpaddel

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

5 Minuten
-

Kochzeit

2 Tage
20

Alterungszeit

-
24 Stunden

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

39,20 °F50,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

3- 5 Tage
Ungefähr ein Jahr