होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


मलई वि गाईचे दूध पोषण


गाईचे दूध वि मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
14.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
656.00 IU   
28
153.33 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
33
0.02 mg   
36

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg   
99+
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.00 μg   
40
5.00 μg   
36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.14 μg   
99+
0.36 μg   
40

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.80 mg   
18
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
44.00 IU   
11
51.00 IU   
6

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.10 μg   
6
1.30 μg   
4

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg   
31
0.08 mg   
36

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
1.70 µg   
16
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
91.00 mg   
99+
101.00 mg   
99+

लोह
0.05 mg   
99+
0.05 mg   
99+

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

फॉस्फरस
92.00 mg   
99+
86.00 mg   
99+

पोटॅशियम
136.00 mg   
99+
253.00 mg   
20

सोडियम
72.00 mg   
99+
3.00 mg   
99+

जस्त
0.32 mg   
99+
0.38 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
74.51 g   
87.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

उच्च कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा