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Sahne vs Kuhmilch Ernährung
f
Sahne
Kuhmilch
Kuhmilch vs Sahne Ernährung
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
656,00 IU
28
153,33 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
33
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg
40
5,00 µg
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg
99+
0,36 µg
40
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg
18
0,90 mg
17
Vitamin-D
44,00 IU
11
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg
6
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg
31
0,08 mg
36
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg
16
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
91,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Eisen
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
9,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphor
92,00 mg
99+
86,00 mg
99+
Kalium
136,00 mg
99+
253,00 mg
20
Natrium
72,00 mg
99+
3,00 mg
99+
Zink
0,32 mg
99+
0,38 mg
99+
Andere
Wasser
74,51 g
87,80 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge >>
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