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मलई चीज
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चास
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चास

मलई चीज वि चास पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg10.00 mg
लोणी
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
1,111.00 IU115.15 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.08 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg0.37 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.5.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg0.08 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.5.8 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg12.25 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.5.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg0.00 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.5.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg2.45 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.5.19 डी जीवनसत्व
0.00 IU2.45 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.5.20 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.6.3 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg0.12 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.6.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg0.24 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कॅल्शियम
97.00 mg284.20 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.7.3 लोह
0.11 mg0.12 mg
पनीर पोषण
0 70
1.8.2 मॅग्नेशियम
9.00 mg26.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
1.8.4 फॉस्फरस
107.00 mg218.05 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
1.8.6 पोटॅशियम
132.00 mg369.95 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
1.8.8 सोडियम
314.00 mg257.25 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
1.8.9 जस्त
0.50 mg1.03 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
1.9 इतर
1.9.1 पाणी
52.62 g220.81 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
1.9.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0