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स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
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केफिर
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स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम
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केफिर

स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम वि केफिर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg5.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
4.6 जीवनसत्त्वे
4.6.1 अ जीवनसत्व
320.00 IU569.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
4.6.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
4.6.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.26 mg0.14 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
4.6.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.17 mg0.15 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
4.6.6 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg0.06 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
4.6.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.00 μg13.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
4.6.8 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg0.29 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
4.6.9 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
7.70 mg0.20 mg
दूध पोषण
0 7.7
4.6.10 डी जीवनसत्व
0.25 IU41.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
4.6.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
2.50 μg1.00 μg
दूध पोषण
0 7.5
4.6.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 24.21
4.6.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µg0.10 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.7 मिनरल्स
4.7.1 कॅल्शियम
120.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.7.2 लोह
0.21 mg0.04 mg
पनीर पोषण
0 70
4.7.3 मॅग्नेशियम
14.00 mg12.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.7.4 फॉस्फरस
100.00 mg105.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.7.5 पोटॅशियम
188.00 mg164.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.7.6 सोडियम
60.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.7.7 जस्त
0.34 mg0.46 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.8 इतर
4.8.1 पाणी
60.00 g90.07 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.8.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0