×

कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़

याक बटर
याक बटर



ADD
Compare
X
कोल्बी चीज़
X
याक बटर

कोल्बी चीज़ वि याक बटर

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
520.00 Kcal70.00 Kcal
योगहर्ट
70 1628
1.3 कॅलरीज
394.00 Kcal0.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
67.00 Kcalउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.7 1 औंस मध्ये कॅलरीज
112.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.9 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
110.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.12 सर्विंग साइज़
100
100
1.13 प्रथिने
23.76 gउपलब्ध नाही
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.14 कार्बोहायड्रेट
2.57 g12.00 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.15.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.15.2 साखर
0.52 g0.00 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.16 फॅटस
32.11 g8.00 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.16.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही6 %
पनीर तथ्य
1 91
1.16.3 सॅचुरेटेड फॅटस
20.22 g5.00 g
आमासी तथ्य
0 67
1.16.4 ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.17.1 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.95 g1.00 g
पनीर तथ्य
0 48
1.17.2 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
9.28 g2.00 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
95.00 mg2.50 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
994.00 IU2.50 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg3.50 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.38 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg3.80 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
3.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg1.50 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
3.3.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg2.50 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
3.3.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg0.35 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
3.3.6 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg4.50 mg
दूध तथ्य
0 7.7
3.3.9 डी जीवनसत्व
24.00 IU0.25 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
3.3.11 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg2.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
3.3.12 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.28 mg0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
3.3.14 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.70 µg4.25 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
3.4 मिनरल्स
3.4.1 कॅल्शियम
685.00 mg0.25 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
3.4.3 लोह
0.76 mg5.25 mg
पनीर तथ्य
0 70
3.4.5 मॅग्नेशियम
26.00 mg3.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
3.4.7 फॉस्फरस
457.00 mg2.50 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
3.4.9 पोटॅशियम
127.00 mg0.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
3.5.2 सोडियम
604.00 mg60.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
3.5.4 जस्त
3.07 mg0.25 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
3.6 इतर
3.6.1 पाणी
38.20 g0.25 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
3.6.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
4 फायदे
4.1 आरोग्यविषयक फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कर्करोग प्रतिबंधित करते, चयापचय दर सुधार, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, दातांमधील पोकळी प्रतिबंधित करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
4.1.1 इतर सामान्य फायदे
हडांसाठी चांगले, रोगप्रतिकार प्रणालीसाठी चांगले, स्तनदा आणि गर्भवती महिला साठी फायदेशीर, दाताभोवती रोग संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
ऊर्जा उपलब्ध करते
4.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
4.2.1 त्वाचाची काळजी
उपलब्ध नाही
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
4.2.3 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
4.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
4.3.1 वापर
सामान्यत: एक टेबल चिज म्हणून वापरले जाते
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
4.3.2 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
4.4 ऍलर्जी
4.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, रक्तसंचय, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, घसा आणखी कडक करण्यात आले, श्वास मध्ये अडचण
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
5 काय आहे
5.1 काय आहे
कोलबाय चीज हे सेमी हार्ड अमेरिकन चीज़ आहे जे गाईच्या दुधापासून बनवले आहे.
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
5.1.1 रंग
पिवळा
पिवळा
5.1.2 चव
गोड
लोणीयुक्त, खारट
5.1.3 सुगंध
सौम्य, गोड
उपलब्ध नाही
5.1.4 शाकाहारी
नाही
होय
5.2 मूळ
विनकॉन्सिन, युनायटेड स्टेट्स
नेपाळ
6 कसे बनवावे
6.1 सर्विंग साइज़
100
100
6.2 साहित्य
अन्नाट्टो कोलोरिंग, कॅल्शियम क्लोराईड, चीज मीठ, फूल क्रीम दूध, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, अनक्लॉरिनेटेड पाणी
याक दूध
6.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस
उपलब्ध नाही
6.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
6.4 कालावधी
6.4.1 तयारीची वेळ
10- 12 तास
उपलब्ध नाही
6.4.2 स्वयंपाकची वेळ
90
20
6.4.3 एजिंग टाइम
4- 8 आठवडे
24 तास
6.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
6.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °Fउपलब्ध नाही
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
6.5.3 शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
एक वर्ष