क्लबबेर वि बासुंदी
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
110.00 Kcal
99+
375.20 Kcal
21
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.00 g
99+
14.90 g
35
कार्बोहायड्रेट
2.00 g
99+
36.20 g
9
फायबर
0.00 g
15
2.40 g
7
साखर
0.00 g
30.50 g
99+
फॅटस
10.00 g
99+
20.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
15 %
9
सॅचुरेटेड फॅटस
10.00 g
99+
7.60 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
2.60 g
8
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
5.60 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
26.00 mg
40
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.26 IU
99+
66.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.11 mg
10
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
0.10 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.52 mg
12
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.18 mg
12
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
5.40 μg
35
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
3.00 mg
6
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
195.00 IU
2
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
4.68 mg
3
मिनरल्स
कॅल्शियम
0.26 mg
99+
473.00 mg
26
लोह
0.00 mg
99+
0.95 mg
14
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
3.63 mg
99+
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही
105.00 mg
99+
पोटॅशियम
0.00 mg
99+
231.10 mg
23
सोडियम
600.00 mg
25
167.20 mg
99+
जस्त
0.00 mg
99+
0.45 mg
99+
इतर
पाणी
87.60 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, दुग्धशर्करा असहिष्णु, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोषण सुधारते, ऊर्जा उपलब्ध करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक टॅन रिमूवर
नितळ त्वचा देते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिने चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
क्लबबेर आणि बासुंदी ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अतिसार, गॅस, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, पोट गुड्गुड्णे
काय आहे
काय आहे
क्लबर दूध विशिष्ट आर्द्रता आणि तापमान आंबट चालू करण्याची परवानगी देऊन उत्पादित अन्न आहे. कालांतराने, दूध जाड किंवा एक मजबूत, आंबट चव एक दही सारखी पदार्थ मध्ये.
बासुंदी हे एक मधुर मिष्टान्न मुख्यतः पश्चिम भारत भागात, म्हणजे महाराष्ट्र व गुजरात खाल्ली जाते.
रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
क्लबबेर आणि बासुंदी चव
उपलब्ध नाही
दुधाचा, गोड, जाड
क्लबबेर आणि बासुंदी सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
आयरिश
भारत
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कच्च्या दूध किंवा उन्पसटेउरीज़ेड दूध
वेलची, चरोली, दूध, केशर स्ट्रॅंड्स, साखर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
झाकण असलेले काचेच कंटेनर, चीज़क्लॉत, कंटेनर
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
2 दिवस
10- 15 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
40
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
1 महिना
3- 5 दिवस
|
||
|
||
|