होम
माइ डेअरी डाएट


चेशाइर चीज़ वि पीनिट लोणी


पीनिट लोणी वि चेशाइर चीज़


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
387.00 Kcal   
19
598.00 Kcal   
7

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
1,543.00 Kcal   
25

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
96.00 Kcal   
16

कॅलरीज 1 कप मध्ये
110.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
23.37 g   
19
22.21 g   
22

कार्बोहायड्रेट
4.78 g   
99+
22.31 g   
22

फायबर
0.00 g   
15
5.00 g   
2

साखर
उपलब्ध नाही   
10.49 g   
99+

फॅटस
30.60 g   
99+
3.50 g   
20

सॅचुरेटेड फॅटस
19.48 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.00 g   
9

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.87 g   
27
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.67 g   
21
0.25 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
103.00 mg   
9
2.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
985.00 IU   
16
0.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.05 mg   
19
0.15 mg   
8

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.29 mg   
28
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
13.11 mg   
1

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
23
0.44 mg   
3

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
18.00 μg   
17
87.00 μg   
1

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.83 μg   
22
0.00 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
9.10 mg   
2

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
643.00 mg   
20
49.00 mg   
99+

लोह
0.21 mg   
99+
1.74 mg   
9

मॅग्नेशियम
21.00 mg   
23
168.00 mg   
5

फॉस्फरस
464.00 mg   
16
335.00 mg   
30

पोटॅशियम
95.00 mg   
99+
558.00 mg   
7

सोडियम
700.00 mg   
16
426.00 mg   
29

जस्त
2.79 mg   
19
2.51 mg   
23

इतर
  
  

पाणी
37.65 g   
0.25 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, मधुमेह नियंत्रण, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, गॉलस्टोन्स चा धोका कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हाडे मजबूत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते   
नको असलेले फॅटस कमी करते, हडांसाठी चांगले, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य सुधारते, पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, हृदय रोग संरक्षण   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध   
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर   

केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते   
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
भाजीपाला,सलाड वगरे करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते, तो फळे, हिरवी चटणी आणि भाजलेले पदार्थन वर क्रंबल म्हणून वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही, कुत्रा खेळणी आत एक भरणे म्हणून वापरले जाते, दुष्काळ वृद्ध देशांमध्ये कुपोषण संघर्ष करण्यासाठी वापरले जाते, पक्ष्यांच्यासाठी खाद्य म्हणून   

पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ   
कॅलरीज चांगला स्रोत, आहारातील फायबर चे चांगला स्रोत, पोटॅशियम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी3 चे चांगले स्रोत, जीवनसत्व बी5 चे चांगले स्रोत, व्हिटॅमिन बी6 चे चांगले स्रोत, भरपूर लोह, भरपूर मॅग्नेशियम, भरपूर मँगनीज, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर कॉपर, भरपूर लोह, भरपूर फॉस्फरस, व्हिटॅमिन ई स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

चेशाइर चीज़ आणि पीनिट लोणी ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, अतिसार, इसब, गॅस, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे   
पोटात गोळा येणे, अतिसार, मळमळणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा आणखी कडक करण्यात आले, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
चेशाइर चीज हे ब्रिटीश चीज़ आहे जे चेशाइर कंट्री मध्ये उत्पादित केले आहे.   
शेंगदाणा बटर जोडले मीठ, साखर, बियाणे तेल, आणि कोरडा शेंगदाण्या पासून बनविलेले अन्न पेस्ट, आहे.   

रंग
नारिंग   
तपकिरी   

चेशाइर चीज़ आणि पीनिट लोणी चव
सौम्य, दुधाचा, तिखट   
मलईदार, दाणेदार   

चेशाइर चीज़ आणि पीनिट लोणी सुगंध
सुगंधी   
नटी   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
चेशाइर, इंग्लंड   
अमेरिकन   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
चेशाइर मीठ, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, स्टार्टर कल्चर, वेजिटेरियन रेनेट   
शेंगदाणा तेल, शेंगदाणा, मीठ, साखर, एमुसीफ़िएर्स   

फर्मेंटेशन एजेंट
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, वजन, चाकू, पळी, उलथण   
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
2- 3 तास   
10 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
60   
5   

एजिंग टाइम
4- 8 आठवडे   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F   
19
68.00 °F   
11

शेल्फ लाइफ
सुमारे 3 महिने   
सुमारे 3 महिने   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा