होम
माइ डेअरी डाएट


चीज वि क्रीम आंग्लेयैस


क्रीम आंग्लेयैस वि चीज


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
366.00 Kcal   
26
221.30 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
100.00 g   
3
2.60 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
3.70 g   
99+
12.80 g   
30

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
2.30 g   
24
11.40 g   
99+

फॅटस
31.79 g   
99+
17.60 g   
99+

सॅचुरेटेड फॅटस
18.00 g   
99+
10.20 g   
99+

ट्रान्स् फॅटस
1.10 g   
8
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.30 g   
17
1.00 g   
20

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
8.00 g   
28
5.50 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
100.00 mg   
10
190.90 mg   
3

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
945.00 IU   
18
149.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
39
0.03 mg   
31

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.23 mg   
36
0.10 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
0.02 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
34
0.04 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
8.00 μg   
28
8.80 μg   
27

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.50 μg   
12
0.12 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.24 mg   
26

डी जीवनसत्व
23.00 IU   
19
48.60 IU   
8

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.60 μg   
10
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.80 mg   
11
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.60 µg   
10
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,045.00 mg   
5
44.00 mg   
99+

लोह
0.63 mg   
22
0.25 mg   
40

मॅग्नेशियम
26.00 mg   
19
2.70 mg   
99+

फॉस्फरस
641.00 mg   
7
68.00 mg   
99+

पोटॅशियम
132.00 mg   
99+
45.20 mg   
99+

सोडियम
1,671.00 mg   
6
20.60 mg   
99+

जस्त
2.49 mg   
24
0.25 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
39.61 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते   
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   

इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते   
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

चीज आणि क्रीम आंग्लेयैस ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
व्हे पासून वेगळे केलेले दह्याला कॉमप्रेस करून, साकळून त्याचे चीज बनवले जाते.   
दुग्धजन्य पदार्थ   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

चीज आणि क्रीम आंग्लेयैस चव
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

चीज आणि क्रीम आंग्लेयैस सुगंध
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
उपलब्ध नाही   
नाही   

मूळ
कझाकिस्तान, किरगिझस्तान, ताजिकिस्तान सारख्या केंद्रीय आशियाई देशांमध्ये, युरोप, मध्य पूर्व   
फ्रान्स   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
दूध, मीठ, व्हिनेगर   
दूध, साखर, वेनिला एक्सट्रॅक्ट, अंड्यातील पिवळ बलक   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज़क्लॉत, मोजमाप कप, मौल्ड, सॉस पॅन, गाळणे   
सॉस पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
20- 25 मिनिटे   
5- 10 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
30   
15   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
99.00 °F   
5
39.20 °F   
19

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
2 दिवस   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा