×

चास
चास

zincica
zincica



ADD
Compare
X
चास
X
zincica

चास वि zincica तथ्य

Add ⊕
1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
98.00 Kcal40.00 Kcal
सेंद्रीय दूध चे तपशिल
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर चे तपशिल
70 1628
1.5 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई चे तपशिल
8 102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 204
2.3 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
425.00 Kcalउपलब्ध नाही
पनीर चे तपशिल
12.2 425
2.5 सर्विंग साइज़
100
100
2.6 प्रथिने
8.00 g2.70 g
एवेपोरेटेड दूध चे तपशिल
0 215
2.7 कार्बोहायड्रेट
12.00 g4.80 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 205
4.2.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 10.3
4.4.3 साखर
12.00 g3.60 g
स्वित्झर्लंडचा चीज चे तपशिल
0 54.08
4.5 फॅटस
2.00 g1.10 g
याकुल्ट चे तपशिल
0.1 175
4.5.4 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही3 %
पनीर चे तपशिल
1 91
4.5.7 सॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g0.95 g
आमासी चे तपशिल
0 67
4.5.11 ट्रान्स् फॅटस
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 162
4.5.15 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
पनीर चे तपशिल
0 48
4.5.19 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही0.00 g
दूध
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
10.00 mg5.00 mg
मलई चीज चे तपशिल
0 325
5.6 जीवनसत्त्वे
5.6.1 अ जीवनसत्व
115.15 IU569.00 IU
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 2499
5.7.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.08 mg0.03 mg
पनीर चे तपशिल
0 3.5
5.7.6 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.37 mg0.14 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 2.017
8.5.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.14 mg0.15 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 13.112
8.6.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.08 mg0.06 mg
विप्ड मलई चे तपशिल
-0.026 1.5
11.6.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
12.25 μg13.00 μg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 87
11.6.5 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg0.29 μg
पीनिट लोणी चे तपशिल
0 4.03
14.5.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.45 mg0.20 mg
दूध चे तपशिल
0 7.7
14.5.4 डी जीवनसत्व
2.45 IU41.00 IU
योगहर्ट चे तपशिल
0 301
14.5.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.10 μg
दूध चे तपशिल
0 7.5
14.5.6 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.12 mg0.02 mg
पनीर चे तपशिल
0 24.21
14.5.7 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.24 µg0.10 µg
योगहर्ट चे तपशिल
0 30.3
14.6 मिनरल्स
14.6.1 कॅल्शियम
284.20 mg130.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 1705
14.6.2 लोह
0.12 mg0.04 mg
पनीर चे तपशिल
0 70
14.6.3 मॅग्नेशियम
26.95 mg12.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 444
14.6.4 फॉस्फरस
218.05 mg105.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1409
14.6.5 पोटॅशियम
369.95 mg164.00 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 1794
14.6.6 सोडियम
257.25 mg40.00 mg
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 7022.4
14.6.7 जस्त
1.03 mg0.46 mg
जिलॅटो चे तपशिल
0 7.31
14.7 इतर
14.7.1 पाणी
220.81 g90.07 g
कोकाआ बटर चे तपशिल
0 221
14.7.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध चे तपशिल
0 0
15 फायदे
15.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, रक्तदाब कमी करते, नको असलेले फॅटस कमी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
15.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर, कर्करोग प्रतिबंधित करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, डीटॉक्स करण्यात मदत करते
15.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
15.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, त्वचा ते अर्ज सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ वेदना कमी करण्यात मदत करू शकता, त्वचा टोन होते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, त्वचेच्या खालच्या स्तरांतील केशवाहिन्या बराच काळ प्रसरण पावल्यामुळे कपाळ टाळण्यासाठी मदत करते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड, त्वचेची चुरचूर शमव्ते, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
15.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
15.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
15.3.1 वापर
उपयोग आढळले नाही
दह्यातील पाण्याला सौम्य करून झाडांना पाणी घालायला वापरले जाते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
15.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, भरपूर प्रोबियटिक्स
15.4 ऍलर्जी
15.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
पोटात गोळा येणे, खोकला, अतिसार, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, वजन किंवा उंची प्राप्त करण्याची गती मंद होणे
16 काय आहे
16.1 काय आहे
चास
ज़िन्सिका किवा ज़िन्सिक केफिर सारखे मेंढी दूध दह्यातील पाणी बनलेले एक पेय आहे. तो ब्रींझा चीज बनवण्यासाठी प्रक्रियेत एक उप-उत्पादन आहे.
16.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
16.1.2 चव
उपलब्ध नाही
आंबट, गोड
16.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
आंबट वास
16.1.4 शाकाहारी
होय
होय
16.2 मूळ
युरोप, ग्रीस, इटली
झेक प्रजासत्ताक, पोलंड
17 कसे बनवावे
17.1 सर्विंग साइज़
100
100
17.2 साहित्य
दूध, मीठ
मेंढी दूध
17.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेई, लाक्ट्ॉबसिल्लुस प्लेनारम, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस, लेउकोनॉस्टॉक मेसेंटेरॉइदेस
17.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
लागू नाही
17.4 कालावधी
17.4.1 तयारीची वेळ
5- 10 मिनिटे
2 दिवस
17.4.2 स्वयंपाकची वेळ
अज्ञात
2 दिवस
17.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
17.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
17.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F46.40 °F
गोठविलेल्या दही चे तपशिल
-20 383
17.5.2 शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
10 14 दिवस