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काजू लोणी
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काजू लोणी

चास वि काजू लोणी पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

10.00 mg0.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

115.15 IU0.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.08 mg0.31 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.37 mg0.19 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.14 mg1.60 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.08 mg0.25 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

12.25 μg68.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

2.45 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

2.45 IU0.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.00 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.12 mg0.00 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.24 µg30.30 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

284.20 mg43.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.12 mg5.03 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

26.95 mg258.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

218.05 mg457.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

369.95 mg546.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

257.25 mg15.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

1.03 mg5.16 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

220.81 g2.96 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻