×

कॅमेंबर्ट चीज़
कॅमेंबर्ट चीज़

याक दूध
याक दूध



ADD
Compare
X
कॅमेंबर्ट चीज़
X
याक दूध

कॅमेंबर्ट चीज़ वि याक दूध

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

240.00 Kcal168.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

300.00 Kcal101.20 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

57.00 Kcal5.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

85.00 Kcal50.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

85.00 Kcal61.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

19.80 g4.95 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

0.46 g5.98 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.46 g4.80 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

24.26 g6.12 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

23 %7 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

15.23 g39.00 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.20 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.72 g4.00 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

7.02 g22.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

72.00 mg220.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

820.00 IU60.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.03 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.49 mg0.15 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.63 mg0.10 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.23 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

62.00 μg11.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.30 μg0.90 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg1.40 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

18.00 IU0.50 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.40 μg0.40 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.21 mg0.03 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

2.00 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

388.00 mg1,545.45 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.33 mg0.57 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

20.00 mg154.10 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

347.00 mg922.04 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

187.00 mg204.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

842.00 mg0.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

2.38 mg7.31 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

51.80 g83.00 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

इतर सामान्य फायदे

रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
लहान मुलांसाठी अनुकूल

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते

केसांची निगा

कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

-
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते

पौष्टिक महत्त्व

प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

अति संवेदनशीलता, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, मळमळणे, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे

काय आहे

काय आहे

कॅमेंबर्ट चीज़ हे फ्रेंच सॉफ्ट चीज आहे जे सेमी हार्ड उंपस्टेरिझेड गाईचे दुधापासून बनवले आहे.
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.

रंग

-
-

चव

-
गोड

सुगंध

-
गोड

शाकाहारी

नाही
होय

मूळ

फ्रान्स
तिबेट

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

ताक, कॅल्शियम क्लोराईड, कॅमेंबर्ट मोलदस, चीज मीठ, लिक्विड रेनेट, उन्पसटेउरीज़ेड गाईचे दूध
-

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, ब्लेंडर, चाकू, पळी, लाइव कल्चर, पळी सह मौल्ड, उलथण
-

कालावधी

तयारीची वेळ

18 तास आणि वृध्दत्व 3-4 आठवडे
-

स्वयंपाकची वेळ

20
-

एजिंग टाइम

-
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

40.00 °F84.00 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

5- 7 दिवस
-