होम
माइ डेअरी डाएट


लोणी वि उर्दा


उर्दा वि लोणी


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
717.00 Kcal   
5
136.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
1,628.00 Kcal   
26
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
102.00 Kcal   
18
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
204.00 Kcal   
24
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
215.00 g   
1
18.00 g   
32

कार्बोहायड्रेट
0.06 g   
99+
6.00 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
0.06 g   
1
6.00 g   
99+

फॅटस
81.11 g   
99+
4.00 g   
24

% फॅट कॉंटेंट
4 %   
4
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
51.00 g   
99+
0.00 g   

ट्रान्स् फॅटस
3.30 g   
11
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
3.00 g   
6
उपलब्ध नाही   

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
21.00 g   
5
उपलब्ध नाही   

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg   
99+
31.00 mg   
36

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2,499.00 IU   
1
384.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
35

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg   
38
13.00 μg   
20

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.17 μg   
99+
0.29 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
60.00 IU   
4
6.00 IU   
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.50 μg   
3
0.10 μg   
17

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg   
5
0.07 mg   
37

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg   
4
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
24.00 mg   
99+
272.00 mg   
37

लोह
0.02 mg   
99+
0.44 mg   
28

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
15.00 mg   
31

फॉस्फरस
24.00 mg   
99+
183.00 mg   
37

पोटॅशियम
24.00 mg   
99+
125.00 mg   
99+

सोडियम
643.00 mg   
19
99.00 mg   
99+

जस्त
0.09 mg   
99+
1.34 mg   
28

इतर
  
  

पाणी
17.94 g   
74.41 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
रक्तदाब कमी करते, मजबूत आणि निरोगी स्नायू, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   

इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, शरीरातील उष्णता कमी करते   
पचन सुधारते, पोषण सुधारते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड   
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात   

केसांची निगा
चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते   
चमकदार केस   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हात आणि हात पासून भावडा काढते, आपले पाय शमवते, दरवजाच्या करकर आवाजाला थांबवते, चिकट आयटम कापणया करीता वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

लोणी आणि उर्दा ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, सूजणे, रक्तदाब कमी, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, चक्कर, चक्कर येणे, कोंसीऔसनेस्स कमी होणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, श्वास मध्ये अडचण   
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   

काय आहे

काय आहे
लोणी हे मलई आणि दूध पासून बनवले आहे.   
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.   

रंग
फिकट पिवळा   
उपलब्ध नाही   

लोणी आणि उर्दा चव
खारट   
दुधाचा, गोड   

लोणी आणि उर्दा सुगंध
बटरी   
ताज्या   

शाकाहारी
होय   
होय   

मूळ
चीन, भारत, जपान, रशिया   
इस्राएल   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
साधा मलई, विप्ड मलई   
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, ब्लेंडर, गाळणे   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
25   
10   

एजिंग टाइम
लागू नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F   
18
41.00 °F   
17

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे   
अज्ञात   

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

Master Category

Master Category


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा