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लोणी वि फॉनटीना चीज़ पोषण


फॉनटीना चीज़ वि लोणी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.85 mg   
99+
153.00 mg   
5

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
2,499.00 IU   
1
913.00 IU   
19

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
35

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg   
99+
0.20 mg   
38

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
0.15 mg   
28

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.08 mg   
18

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.00 μg   
38
6.00 μg   
32

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.17 μg   
99+
1.68 μg   
8

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
60.00 IU   
4
23.00 IU   
19

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
1.50 μg   
3
0.60 μg   
10

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
2.32 mg   
5
0.27 mg   
22

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
7.00 µg   
4
2.60 µg   
10

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
24.00 mg   
99+
550.00 mg   
21

लोह
0.02 mg   
99+
0.23 mg   
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
14.00 mg   
32

फॉस्फरस
24.00 mg   
99+
346.00 mg   
28

पोटॅशियम
24.00 mg   
99+
64.00 mg   
99+

सोडियम
643.00 mg   
19
800.00 mg   
13

जस्त
0.09 mg   
99+
3.50 mg   
9

इतर
  
  

पाणी
17.94 g   
37.92 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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