×

लोणी फॅट
लोणी फॅट

ईडम चीज़
ईडम चीज़



ADD
Compare
X
लोणी फॅट
X
ईडम चीज़

लोणी फॅट वि ईडम चीज़

1 कॅलरीज
1.1 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.2 कॅलरीज
744.00 Kcal357.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही101.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.6 सर्विंग साइज़
100
100
1.7 प्रथिने
0.60 g24.99 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.8 कार्बोहायड्रेट
0.60 g1.43 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.8.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.8.2 साखर
0.60 g1.43 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.9 फॅटस
82.20 g27.80 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.9.1 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही28 %
पनीर तथ्य
1 91
1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस
52.10 g17.57 g
आमासी तथ्य
0 67
1.9.3 ट्रान्स् फॅटस
2.90 g0.00 g
दूध तथ्य
0 162
1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
2.80 g0.67 g
पनीर तथ्य
0 48
1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
20.90 g8.13 g
zincica तथ्य
0 32.9
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
100
100
2.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg89.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU825.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.07 mg0.39 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.08 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg16.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.30 μg1.54 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
2.3.9 डी जीवनसत्व
0.00 IU20.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.90 μg0.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg0.24 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg2.30 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
23.00 mg731.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
2.4.2 लोह
2.00 mg0.44 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.4.3 मॅग्नेशियम
2.00 mg30.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
2.4.4 फॉस्फरस
23.00 mg536.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
2.4.5 पोटॅशियम
2.00 mg188.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
2.4.6 सोडियम
606.00 mg812.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
1.1.1 जस्त
0.10 mg3.75 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
1.3 इतर
1.3.1 पाणी
5.00 g41.56 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
1.5.1 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 फायदे
2.1 आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, अँटी-ट्युमर क्रियाकलाप, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, बुरशीजन्य संक्रमणच्या उपचारात लाभकारक
मेंदू चे आरोग्य सुधारते, सी.एच.डी चा धोका कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हृदय रोग संरक्षण, रक्तवाहिन्या संरक्षण, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
2.1.1 इतर सामान्य फायदे
नाही उपलब्ध
हृदय निरोगी चिज
2.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
2.2.1 त्वाचाची काळजी
नाही उपलब्ध
हे त्वचा आरोग्य आणि वृध्दत्व विरोधी आहे, त्वचेच्या सूरकुत्या कमी करते
2.2.2 केसांची निगा
नाही उपलब्ध
उपलब्ध नाही
2.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
2.3.1 वापर
नाही उपलब्ध
उपलब्ध नाही
2.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅलरीज चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी, जीवनसत्व के 2 श्रीमंत स्रोत
2.5 ऍलर्जी
2.5.1 ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, श्वास मध्ये अडचण, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
3 काय आहे
3.1 काय आहे
बटरफॅट एक ग्लिसरॉल व तीन स्निग्ध आम्लांचा एस्टर (एक चरबी) अशा कॉम्पलेक्स्ड विद मायरिस्टीक, पॅल्मिटिक आणि ओलेयिक ऍसिडस् म्हणून फॅटी ऍसिडस् साधित केलेली आहे.
ईडम चीज़ हे गोड दही चीज आहे जे स्किम्ड दुधा पासून बनविलेले आहे.
3.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
3.1.2 चव
उपलब्ध नाही
सौम्य, दाणेदार, खारट
3.1.3 सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
3.1.4 शाकाहारी
होय
नाही
3.2 मूळ
नाही उपलब्ध
नेदरलँड्स
4 कसे बनवावे
4.1 सर्विंग साइज़
100
100
4.2 साहित्य
नाही उपलब्ध
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर
4.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
4.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उपलब्ध नाही
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, चाकू, वजन, ब्लेंडर, प्लास्टिक व्रप, प्रेस, उलथण
4.4 कालावधी
4.4.1 तयारीची वेळ
उपलब्ध नाही
10- 12 तास
4.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
90
4.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
4 आठवडे - 10 महिने
4.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
4.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
4.6.2 शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस
3-4 आठवडे