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बल्गेरियन दही
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गौडा चीज़
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बल्गेरियन दही
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गौडा चीज़

बल्गेरियन दही वि गौडा चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
40.00 mg114.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
40.00 IU563.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही0.33 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.5 बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही0.06 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.2.1 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही0.08 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.2.2 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही21.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
2.3.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.54 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
2.3.4 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.20 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.3.6 डी जीवनसत्व
150.00 IU20.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.3.9 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.50 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.24 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.3.13 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.30 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
275.00 mg400.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.3 लोह
0.00 mg0.52 mg
पनीर पोषण
0 70
2.4.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही70.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.4.7 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही444.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.4.9 पोटॅशियम
उपलब्ध नाही1,409.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.4.11 सोडियम
105.00 mg600.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.5.2 जस्त
उपलब्ध नाही1.14 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.6 इतर
2.6.1 पाणी
उपलब्ध नाही41.46 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.6.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0