होम
माइ डेअरी डाएट


म्हैस दही वि स्मेटेना पोषण


स्मेटेना वि म्हैस दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
6.00 mg   
99+
90.00 mg   
17

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
90.00 IU   
99+
60.30 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही   
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही   
0.40 mg   
14

बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mg   
2
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mg   
1
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
2.50 μg   
39
10.00 μg   
25

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μg   
99+
0.40 μg   
37

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
1.00 mg   
16

डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
0.60 IU   
35

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही   
0.90 mg   
9

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही   
0.00 µg   
27

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
121.00 mg   
99+
80.00 mg   
99+

लोह
उपलब्ध नाही   
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही   
9.00 mg   
99+

फॉस्फरस
उपलब्ध नाही   
60.00 mg   
99+

पोटॅशियम
234.00 mg   
22
100.00 mg   
99+

सोडियम
70.00 mg   
99+
30.00 mg   
99+

जस्त
0.00 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
63.80 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने

कमी कॅलरीस असलेले डेअरी उत्पादने


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा