ब्रिक चीज़ वि कुमिस
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
371.00 Kcal
23
200.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
23.24 g
20
6.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
2.79 g
99+
28.00 g
13
फायबर
0.00 g
15
3.00 g
4
साखर
0.51 g
10
12.00 g
99+
फॅटस
29.68 g
99+
7.00 g
38
% फॅट कॉंटेंट
46 %
16
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
24.77 g
99+
5.00 g
34
ट्रान्स् फॅटस
124.00 g
15
उपलब्ध नाही
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.04 g
19
0.00 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
11.35 g
11
0.00 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
20.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,080.00 IU
9
40.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg
40
उपलब्ध नाही
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg
22
उपलब्ध नाही
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg
32
उपलब्ध नाही
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
27
उपलब्ध नाही
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg
16
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg
16
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
3.60 mg
5
डी जीवनसत्व
22.00 IU
20
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
12
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg
23
उपलब्ध नाही
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg
11
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
674.00 mg
16
220.00 mg
40
लोह
0.43 mg
29
1.12 mg
12
मॅग्नेशियम
24.00 mg
20
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
451.00 mg
19
उपलब्ध नाही
पोटॅशियम
136.00 mg
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
560.00 mg
26
150.00 mg
99+
जस्त
2.60 mg
21
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
41.11 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
चांगले झोप, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, वजन वाढण्याची मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, चयापचय दर सुधार, पोट संतुष्ट ठेवते, रक्तदाब राखण्यासाठी मदत करते, दात किडण्यापासून संरक्षण करते, ऊर्जा उपलब्ध करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
नाही उपलब्ध
केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
नाही उपलब्ध
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिने चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस, भरपूर व्हिटॅमिन अ
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे
ऍलर्जी
ब्रिक चीज़ आणि कुमिस ऍलर्जी लक्षणे
पोटात गोळा येणे, खोकला, अतिसार, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, पोट सैल होउन रक्त किवा श्लेष्मा पड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
ब्रिक चीज़ हा ब्रिक शेप्ड चीज़ असतो, जो पस्टेरिझेड गाईच्या दुध पासून बनवतात.
दुधाचे प्रकार
रंग
आयव्हरी
उपलब्ध नाही
ब्रिक चीज़ आणि कुमिस चव
सौम्य, दाणेदार, गोड, तिखट
उपलब्ध नाही
ब्रिक चीज़ आणि कुमिस सुगंध
आंबट वास, रिच
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
नाही
उपलब्ध नाही
मूळ
विस्कॉन्सिन, अमेरिका
तातार
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
200
साहित्य
ब्राइन सल्यूशन, ताक कल्चर, लिक्विड रेनेट, दूध, मीठ
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी
फर्मेंटेशन एजेंट
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, पाणी चटई, वजन, चाकू, प्लास्टिक व्रप
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
2- 3 तास
3 ते 5 दिवस
स्वयंपाकची वेळ
25
काही तास
एजिंग टाइम
7- 10 दिवस
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
50.00 °F
14
55.00 °F
13
शेल्फ लाइफ
1- 2 आठवडे
अज्ञात
|
||
|
||
|