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ब्रिक चीज़ वि चॉकोलेट आइस क्रिम पोषण

ब्रिक चीज़
चॉकोलेट आइस क्रिम
चॉकोलेट आइस क्रिम वि ब्रिक चीज़ पोषण


पोषण
सर्विंग साइज़
100   
100   
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
34.00 mg   
35
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व
1,080.00 IU   
9
416.00 IU   
39
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg   
40
0.04 mg   
21
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg   
22
0.19 mg   
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg   
32
0.23 mg   
19
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.06 mg   
33
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
16.00 μg   
18
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg   
16
0.29 μg   
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.70 mg   
19
डी जीवनसत्व
22.00 IU   
20
8.00 IU   
27
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg   
12
0.20 μg   
15
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg   
23
0.30 mg   
20
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg   
11
0.30 µg   
23
मिनरल्स
  
  
कॅल्शियम
674.00 mg   
16
109.00 mg   
99+
लोह
0.43 mg   
29
0.93 mg   
15
मॅग्नेशियम
24.00 mg   
20
29.00 mg   
15
फॉस्फरस
451.00 mg   
19
107.00 mg   
99+
पोटॅशियम
136.00 mg   
99+
249.00 mg   
21
सोडियम
560.00 mg   
26
76.00 mg   
99+
जस्त
2.60 mg   
21
0.58 mg   
39
इतर
  
  
पाणी
41.11 g   
55.70 g   
कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   
फायदे >>
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