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ब्रिक चीज़
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चीज
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ब्रिक चीज़
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चीज

ब्रिक चीज़ वि चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg100.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
1,080.00 IU945.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.01 mg0.02 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.3.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.35 mg0.23 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.3.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.12 mg0.08 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.3.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg0.05 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.3.10 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg8.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.3.13 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.26 μg1.50 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.3.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.4.3 डी जीवनसत्व
22.00 IU23.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.4.5 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.4.7 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.26 mg0.80 mg
पनीर पोषण
0 24.21
1.4.10 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.50 µg2.60 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
1.6 मिनरल्स
1.6.1 कॅल्शियम
674.00 mg1,045.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
1.6.3 लोह
0.43 mg0.63 mg
पनीर पोषण
0 70
3.1.5 मॅग्नेशियम
24.00 mg26.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.5.2 फॉस्फरस
451.00 mg641.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.5.4 पोटॅशियम
136.00 mg132.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.5.5 सोडियम
560.00 mg1,671.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.5.6 जस्त
2.60 mg2.49 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.6 इतर
4.6.1 पाणी
41.11 g39.61 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.6.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0