1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
1.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं, अज्ञात
नाही उपलब्ध
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे