1 फायदे
1.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, ऑस्टिओपोरोसिस कमी करण्यात मदत करते
आतड्यांसंबंधी संक्रमण दूर करण्यात मदत करते, डोकेदुखी साठी उपाय, दुग्धशर्करा असहिष्णु
1.1.1 इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते
ऑस्टिओपोरोसिस साठी उपाय, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
1.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
1.2.1 त्वाचाची काळजी
उन्हनी भाजलेल्या त्वचेसाठि नैसर्गिक उपाय, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, टवटवी त्वचा
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, त्वचा ब्राइटनेस साठी, वर्ण वाढते, एक तेजस्वी आणि सुंदर त्वचा देते, वय कमी दिस्ण्यास मदत होते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
1.2.2 केसांची निगा
केस गलणे कमी करते, केसाचे मुळे मजबूत करते
नाही उपलब्ध
1.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
1.3.1 वापर
पेटंट लेदर साफ करणारा, पोलिश चांदीची करण्यासाठी वापरले जाते, चिनिमातिची भांडी दुरुस्त करायला
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते
1.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
प्रथिनं चा चांगला स्रोत
1.4 ऍलर्जी
1.4.1 ऍलर्जी लक्षणे